老去的是年齡，不老的是氣質

任何時候，任何環境，我們都不應該放棄對自己內在和外在形象的注重和修飾。

因為當你穿著得體，整個人都顯得精神飽滿，也更有自信，看起來比實際年齡都要年輕十歲呢！

03

優雅穩重的自信

林語堂說，女人的美不是在臉孔上，是在姿態上。所謂的「態」，就是指一個女人從骨子裡所體現出的氣質。

有了自信，那一舉一動、一言一行、一顰一笑都至善至美，宛如水中望月，雲邊探竹，顧盼生輝，動人心懷。

你走過的路，你喜歡過的人，都會留下讓自己變得優秀的印記，你所要做的就是，把歲月變成詩篇和畫卷。

04

修鍊氣質的愛好

三毛在《關於讀書》說到：

讀書多了，容顏自然改變。許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲，不復記憶，其實他們仍是潛在的。

在氣質里，在談吐上，在胸襟的無涯；也顯露在生活和文字中。

當然也可以是，在公園裡跳舞哼曲；在房間里精心布置；在陽光下晒晒太陽。

05

堅持健康的運動

養生數據表明：身體健康才是保持年輕的基礎，不顯老的人一定都堅持運動，讓自己由內而外散發著活力。

在他們身上，你也許能看到眼角眉梢的皺紋；但一定能看到，他那神采奕奕的面容和熱愛生活的精神狀態。

讀書，讓你擁有一份書卷之氣；修養，讓你有一種嫻靜之氣；閱歷，讓你變得從容和淡定；歲月，讓你變得自信和獨立。

願你學富五車，也傾國傾城；願你腹有詩書，也面如春花。

願你活出自己最好的姿態，願你在歲月沉澱中活出最美的氣質。