有一種人，一輩子都不會老！讓無數中老年人受益的文章，必看！

顯得年輕的人大多都堅持活到老學到老。腹有詩書氣自華，讀書多了，容顏自然改。

讀書開闊心胸，旅行開闊眼界，喜歡讀書和旅行的人，對任何事情有自己的見解，不會人雲亦雲，自然神采飛揚，洋溢著青春的活力。

4、心地善良

看起來年輕的人，一定單純品性善良，這是長期的心與行為的修煉在臉上的投影。

正所謂相由心生，有慈悲心、有愛心的人，往往從內而外散發出一種光芒。寬厚的人多半一臉福相，性情柔順的人麵相柔和善美。

5、堅持運動

身體健康才是保持年輕的基礎，不顯老的人一定都堅持運動，讓自己由內而外散發著活力。

6、心態年輕

心態年輕的人，會積極嘗試新鮮事物，總是帶著好奇眼光去學每一樣新東西。

在他（她）們身上你也許能看到眼角眉梢的皺紋，但更讓你目不轉睛的是他（她）那神采奕奕的麵容和熱愛生活的精神狀態。

作家村上春樹曾說：

「人不是慢慢變老的，而是一瞬變老的。

」

人變老，不是從第一道皺紋、第一根白髮開始，而是從放棄自己那一刻開始。只有對自己不放棄的人，才能活成不怕老、不會老的人。

此文說的太對了！希望我們所有中老年人都更加懂得關愛自己，讓自己越活越年輕！