經常鼻炎鼻塞？生薑2種吃法，阻隔鼻炎複發

感冒的時候會鼻塞，但很多人以為鼻塞就是感冒，不知道是鼻炎。鼻炎是一種病程很長、而且非常容易複發、難以治癒的慢性病。一般長期反覆感冒鼻塞的都多多少少都有不同程度的鼻炎。

鼻炎的發生跟很多因素有關係，主要是下面3種：

1、天氣變化，室內室外溫度差大，換季的時候和夏天空調房特別容易導致鼻炎發作

2、灰塵、粉塵、霧霾等導致空氣質量差，鼻粘膜免疫力降低、過敏，容易感染細菌而形成鼻炎

3、生活習慣也會導致鼻炎發作，比如經常挖鼻孔、拔鼻毛，還有食用刺激性的食物

鼻炎發作的時候，一般表現是流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、鼻子癢，還會引起一些併發症比如失眠難以入睡、耳鳴、注意力不集中、容易困和乏力、腰酸腿軟、記憶力下降、嗅覺下降等等，嚴重的影響了患者的生活。

大多數鼻炎的人剛開始都是不斷的常識各種藥物治療，但因為鼻炎比較難以治療並且容易反覆發作，吃的葯越多其實就越容易產生耐藥性，越來越難以治療。針對反覆發作不容易治療的鼻炎，可以試試生活中比較常見的生薑，它是緩解鼻炎非常好的葯食兩用的材料。

生薑不僅能用來炒菜煲湯，還是緩解鼻炎的高手

中醫認為，生薑味辛而不葷，可祛邪辟惡。歸肺、脾、胃經，具有發汗解表、溫中止嘔、驅寒止咳、解藥毒之功效。它可用於風寒感冒引起的鼻塞、流涕、鼻炎等癥狀。

現代藥理研究中發現，生薑中含有抑制細菌、真菌的成分，具有有效的殺菌抑菌，針對炎症引起的細菌也能夠很好的消滅。鼻腔中的細菌也可以殺滅。

生薑2種吃法，阻隔鼻炎複發