9月女人不喝它太虧了,美顏補血、調理月經,一定要多喝
時間過得太快了,一晃大半年過去了,一晃九月也過去了一半。今天給大家推薦一款美顏補血、調理月經的湯,女人不喝它太虧了,一定要多喝,這款湯就是薑糖紅豆湯。紅豆大家都知道,對人體有很多好處,大家不知道的是,紅豆還具有補血的功效,女性經期吃點紅豆補補血很不錯。紅糖具有補血、通淤、排泄惡露的作用,經期喝紅糖能夠活絡氣血,使月經排的暢快,再配合著姜,緩解經期疼痛。紅豆、姜、紅糖搭配在一起,美顏補血,調理月經,月經通暢了,全身毒素排出去了,人能不美嗎?9月女人不喝它太虧了,一定要多喝!趕緊學起來吧。
薑糖紅豆湯
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By 心隨彧動
配料:
紅豆 100克、紅片糖 100克、姜 1塊
烹飪步驟:
1.食材準備
2.紅豆洗凈放入電壓力鍋里,放入姜塊和紅糖