這4種中藥，月經后女人多喝，可以調養身體

女人月經之後，女人的身體會有一段時間處在較為虛弱的階段，如果不能好好保養的話，就會容易出現一些身體上的不適或者常見的婦科疾病，影響女性的身體健康。

所以對於女性而言，月經后的時期是保養自己身體的關鍵一環，如果找到了正確合適的方法，可以消除一些月經后的不適，促進女人的身體變得健康。今天就給大家介紹這4種中藥，在月經走後用它來泡水喝，可以起到排毒與緩解失眠的作用，讓女人的子宮越來越好。

1、枸杞子

我們生活中常見的枸杞子內含非常豐富的胡蘿蔔素以及多種維生素，以及鈣、鐵等常見的營養元素。可以幫助女性滋陰補血，益精明目等，在這基礎之上還具有治療腎陰虧虛。所以女性月經之後可以選擇用枸杞泡水調理身體。

2、藏紅花