血管好不好5個部位先知道！心血管專家教你「摸」出來

一部分去醫院看病的人，可能有這樣的疑惑：

醫生問幾句話、「摸」了幾下，就給我開藥了，難道不需要檢查嗎？

其實，在你們說話過程中，醫生可能已經給你「手動檢查」過了：醫生用手摸你的手腕、脖子、腳背……這可不是在號脈，而是在用手檢查，專業術語又叫「觸診」。

你可別小看這種手動檢查方法，醫生很多時候要靠它辨別疾病。

血管隱藏在皮膚之下，健康與否從體表看不出來，但可以用手「摸」出來。身體上這5個地方「標著」血管的健康程度，摸一摸，就能大致判斷血管好不好。

摸手腕

查查有沒有房顫

正常的脈搏與心率一致，每分鐘60~100次，且間隔規律。

方法：

把手指輕輕搭在手腕靠近大拇指一側，感受自己的脈搏。

若脈搏跳動不規律，可能是房顫、血管狹窄等疾病。

房顫：

如果有心慌、氣短等癥狀，脈搏有時快、有時慢、且毫無規律，就要懷疑是房顫。 或讓家人同時把手放到自己的手腕和胸口，檢查心跳和脈搏是否一致，不一致也是房顫的表現。

動脈狹窄：

鎖骨下動脈狹窄也會影響脈搏正常跳動，出現一側脈弱，甚至摸不到的情況。 嚴重的鎖骨下動脈狹窄，不僅影響上肢血流，還會影響腦部的供血，產生頭暈、看不清東西、走路不穩等癥狀。

如果發現自己脈搏過快、過慢或節律紊亂，都要儘快到醫院檢查，找到原因。

摸腳背

查腿部血管通不通

足背動脈的搏動，也能在一定程度上反映血管健康狀況。

足背動脈的搏動強度因人而異，有些人搏動很強，有些人似有似無，主要與天生差異或腳的胖瘦有關。

方法：

把手指輕輕搭在腳背部最高點正中間的位置，感受脈搏。

如果一個人的足背動脈搏動發生了變化，那有可能預示著動脈出現了問題。

左右不對稱：

如果一側足背動脈搏動減弱且左右不對稱，原因通常就是下肢動脈硬化。

雙側都減弱：

如果雙腳的足背動脈都越來越弱，還要警惕髂總動脈等位置相對更高的血管出現了動脈粥樣硬化、狹窄等。