坐飛機時耳朵不舒服？教你「這幾招」來舒緩疼痛學起來
3. 讓孩童在飛機起降期間醒著，不減少口水吞咽次數。
4. 飛行中多喝水，但不要喝含酒精或咖啡因飲料。
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5.有中耳炎的人，搭機前一天，按醫囑服用抗組織胺，以減少黏液分泌造成阻塞。
6. 練習伐式操作(Valsalva maneuver)，就是持續幾秒的閉氣用力，常見於咳嗽、提舉重物、用力排便時的閉氣用力，有助耳咽管開放。
7. 使用耳塞，調整氣壓。
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發表於: 2018-08-18 06:31:52 AM
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