你知道刮痧的「痧」是什麼嗎？

5、體內毒素與疾病的關係。

機體的代謝產物通常通過呼吸、汗液、大小便等形式排出體外。當代謝產物不能通過正常渠道排出，在體內存留時間過長，就形成對機體有害的內毒素。這些內毒素包括細菌病毒以及它們的代謝產物和氧在體內代謝過程中生成危害細胞的氧自由基和其他活性物質。內毒素污染體內環境，使經絡氣血瘀滯，細胞缺氧老化。體內毒素既是病變的結果，也是疾病進一步發展的重要病因。

通過出痧的方式可以有效排除體內毒素，補氧祛瘀，活化細胞，加強新陳代謝。痧的顏色、形態與體內毒素含量多少有關。病變局部缺氧時間越長，微循環障礙的程度越重，痧的形態越密集；體內毒素部位越深，痧的部位越深；微循環障礙的面積越大，痧的面積也越大。內毒素少，則痧色淺，痧粒分散。沒有內毒素的部位，微循環及毛細血管通透性正常，怎樣刮也不會出痧。凡出痧的部位都對刮板的刮拭有阻礙。說明有阻礙的部位易出痧，通透性差、經絡受阻。

6、刮拭出痧的部位都是微循環障礙的部位。

刮拭出痧的部位都是微循環障礙的部位，痧色會因所含毒素多少而不同。出痧改善了微循環，毛細血管內瘀滯狀況緩解，氣血通暢，通則不痛。因出痧使毛細血管的通透性恢復正常，配合血管的收縮反應，出痧的血量很少，對神經組織壓迫輕微。所以出痧後有治療和保健作用。只要刮拭手法正確，刮後不會產生新的疼痛。當病情較重，體內毒素過多時，只在刮拭局部有輕微觸痛，並不影響活動。而且局部觸痛1—2天即消失。所以刮拭出痧的部位都是微循環障礙的部位。

7、為什麼有些人病重，痧少，有些病刮痧後基本沒痧了，可病沒全好？

微循環障礙局部病理變化有瘀血性障礙和缺血性障礙的區別。血液瘀滯流動緩慢，導致細胞缺氧，體內毒素增多，毛細血管通透性紊亂為瘀血性微循環障礙。動脈血流入減少，組織灌流量不足，或血細胞數量、性質的改變，使血中營養成分不足導致細胞缺血缺氧為缺血性微循環障礙。缺血性微循環障礙也導致細胞缺氧，但體內毒素並不多，毛細血管通透性正常。同是微循環障礙，局部病理變化不同，刮拭後表現則不同。瘀血性微循環障礙毛細血管通透性紊亂，刮拭後迅速出痧，有效的改善微循環。缺血性微循環障礙毛細血管通透性正常，刮拭後不出痧。但刮拭時局部的刺激加速了血液流動速度，增加了血流量，也有效的改善微循環。這就是有些人雖然病很重，可痧卻不多的原因。瘀血性微循環障礙者有些人體質虛弱，刮拭後迅速出痧，排除體內毒素，雖然改變了瘀血性微循環障礙，症狀減輕，但因局部血液流量或營養成分不足仍有缺血性微循環障礙，刮後血瘀雖去，組織細胞仍有不同程度的缺氧。這就是有些病刮痧後基本沒痧了，可病還沒痊癒的原因。此類病人多見於中醫所說虛實夾雜者，刮後邪氣已去，而正氣尚未補足，所以病仍未癒，尚須補刮扶正，增加組織灌流量，逐漸改善組織細胞缺氧即可治癒。無論瘀血性微循環障礙和缺血性微循環障礙，刮痧對經脈穴位和臟腑反射區的刺激作用，通過經脈的傳導都可以起到疏通經絡調節臟腑的作用。

8、刮出的痧到哪裡去了？痧的消退過程有什麼作用？

刮出之痧顏色逐漸變淺，最後消失。這個過程不是毒素被身體吸收了，而是毒素被身體內具有免疫功能的細胞分解排出體外的過程。

人體血液、淋巴液和組織間液中有多種防禦因素，能對體內異物，即非正常組織、外來組織有識別能力和排除能力。免疫系統中的淋巴細胞及血液中的吞噬細胞就有這樣的功能，它們將識別出來的異物中和、吞噬、分解，通過複雜的生化過程，以不同的途徑排出體外，因有淨化體內環境的作用，被稱為體內的清道伕。圖片

刮拭時各部位所出現的痧是滲出於血脈之外，存在於組織之間、皮膚之下的離經之血。這些離經之血成為身體的異物，它們被機體具有免疫功能的淋巴細胞及血液中的吞噬細胞識別出來後，將其化解，通過呼吸、汗液、尿液等途徑排出體外。體內淋巴細胞及血液中的吞噬細胞活力正常，則痧退快，反之則慢。經常刮痧，使體內清道伕－排異能力增強，有效、快速清除病理產物。現代醫學認為，清除機體有害異物的過程可以激發免疫系統的功能，提高機體的應激能力和組織創傷的修復能力。所以刮痧療法除當時迅速改善循環，疏通經絡的效果之外，痧消退的過程實際就是不用注射自家血液的血清抗原療法，可提高自身清除異物的能力，提高免疫功能，這是刮痧的另一功效，也稱為刮痧的後效應。

9、什麼人不適宜刮痧

體虛的人不適合刮痧，因為每個人的體質不一樣，刮痧效果自然也不一樣。毒素多、火氣大，痧就重，反之則少。另外，有的人經絡不通暢，不通則痛。但這麼一刮，經絡通了，自然就不痛了，人也會舒服很多。不過，後背的膀胱經是靠調動體內正氣來排毒的，有些人身體本來就虛，沒有太多正氣可以調動。而在刮的過程中又會消耗一些能量，所以就會因為虛損而越刮越虛，身體也會越來越沉重。

身體虛的人該去通三關，刮痧是疏通經絡的方法之一，如果遇上明明上火卻刮不出痧來，或刮完後不好受的情況，就可以換一個方法，去敲膀胱經上的三個『機關』也有異曲同工之妙。這三個機關聯繫著整條經絡，經常敲打它們，一樣能打通膀胱經，起到排毒的效果，而且比刮痧還省事。