教你15款經典下飯菜下酒菜,營養美味,好吃不貴
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鳳梨咕嚕肉
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先把肉切成小塊,用鹽、胡椒、生粉少許,抓勻,喂好口
將喂好的肉均勻的沾好蛋液
將沾好蛋液的肉裹上生粉
將肉入油鍋,先中火炸,出鍋前再大火炸以便上色
將鳳梨切成適度大小的丁,備用
將胡蘿蔔和青椒切成適度的片,備用
番茄醬加水,加糖,加少許的醋(這就要看你自己是喜歡什麼口味了)
醬汁煮開後下肉,鳳梨,還有配料
最後,出鍋,裝盤~~有木有流口水~哈哈~
燒茄子
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材料:茄子,青椒,油,薑,蒜,花椒,老乾媽辣椒醬,生抽,醋,白糖,鹽 ,澱粉
步驟
青椒洗淨切塊,茄子洗淨切滾刀塊,用鹽醃起來。
薑蒜切末。生抽、醋、白糖和澱粉加水調成料汁。
鍋燒熱,下稍多的油,將茄子擠掉多餘的水分下鍋炸軟變色,盛出。
餘油,先炒香花椒和薑蒜末,再下老乾媽辣椒醬炒出紅油。
下青椒炒至斷生。
下炸好的茄子炒勻。
淋入調好的料汁,小火咕嘟一會。
稍大點火,收汁出鍋。
糖醋裡脊
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豬裡脊肉切成手指粗的長條,加入少許鹽,1湯匙料酒醃制入味
小碗中放醋2湯匙,白糖3.5湯匙,少許鹽,澱粉加水混和成水澱粉加入一起攪拌均勻成調味芡汁。
澱粉加水再加點蛋清,調勻成厚的糊,醃制好的豬裡脊掛糊備用。
鍋中放稍多點油,燒至8成油溫,入掛好糊的肉條,炸至表面發白撈出。注意肉條不要一起放入油鍋,而是要一條條放入,一次不要放太多。
全部肉條炸好,撈出瀝油。
鍋中油繼續加熱,油溫再次升上來至9成熱時把剛才炸的肉條分一半入鍋炸至表面金黃色,撈出,再繼續把另一半也入鍋炸至金黃色。
全部肉條撈出瀝油。
鍋中留底油,燒熱放番茄醬炒至出紅油.
加入前面準備好的調味芡汁。
芡汁變濃稠紅亮時,加入炸好的肉條,快速翻勻出鍋。
洋蔥炒肉
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材料:洋蔥、豬肉、幹辣椒
步驟
洋蔥剝去外面老皮,肉切片。
洋蔥切粗絲。
熱鍋冷油下肉片炒至變色。
下洋蔥絲大火快炒。
洋蔥炒至斷生,調入一勺幹辣椒。
調入適量鹽和味精即刻
酸菜白肉
將五花肉放入冷水鍋裡,加入調料,大火煮開後轉小火煮30分鐘,用筷子可以紮透不出血水;肉撈出切薄片,煮肉的湯留著備用
酸菜切成絲,粉條泡軟
油鍋燒熱,放入蔥花、薑絲爆香
倒入酸菜炒勻,放入肉片,放入一點生抽炒勻
將煮肉的湯去掉大料倒入鍋裡
大火煮開後小火燉10分鐘,放入泡好的粉條,煮熟,雞粉、鹽調味
白肉蘸料:辣椒油、美極鮮、花椒油、蠔油、蒜葉、白糖
酸菜魚
黑魚洗淨,片成魚片,保留魚骨。
酸菜魚作料打開包裝,裡面有酸菜包,我用了半包。
用醃魚醃制料魚骨和魚片10分鐘,魚片醃制中,加入一個雞蛋清。這樣魚片會比較滑。
鍋中倒入一些沙拉油,先將酸菜大火翻炒3分鐘,煸出酸辣的香味。
鍋中倒入開水,並倒入湯料包。
鍋中水開後,倒入醃制好的魚骨和魚頭。
大火燒開後,小火燒5分鐘,湯色有點略微發白。
開大火,把魚片倒入,大約2-3分鐘,魚片變白後即可。
起鍋裝盆,適當撒入蔥花或者香菜葉。
香脆鮮嫩:香煎魚排
青魚排洗淨。
聖女果洗淨。
魚排切厚度相勻。