10種蜂蜜的不同養生功效，老蜂農都沒你知道的清楚！

世界上許多長壽地區的老人，都有長年服食蜂蜜的習慣。原蘇聯的亞塞拜然、外高加索及羅馬尼亞、保加利亞的一些山區，我國新疆天山以南地區的長壽老人，體格康健長壽，百歲壽星並不稀罕，有些長壽村的老人普遍活到90歲以上。

這些地區的共同特點之一就是養蜂業發達，自古以來家家戶戶部養有多少不等的蜂群，自然環境優美，花草繁茂。

蜂蜜可謂是大自然賜予人類的高級營養保健品，不同品種的花蜜還具有不同的食療功效，由於它所含的基本成分主要是果糖與大量的葡萄糖，極易被人體吸收和利用。

蜂蜜中富含各種維生素與多種無機鹽類及微量元素、有機酸、蛋白質、花粉微粒、芳香性物質，營養成分豐富。它還含有氧化酶、轉化酶、澱粉酶等重要酶類，是人的機體代謝不可缺少的重要物質。

現代用科學方法人工放養蜂群，可按需要來選擇蜜源植物的種類，根據季節花期，定點放蜂，採集單一花粉釀蜜，獲取純度較高的優質單品種花蜜，用來防治疾病。

現介紹以下幾種花蜜：

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槐花蜜

其性清涼，有舒張血管、改善血液循環、防止血管硬化、降低血壓的作用，臨睡前服用有一定的催眠效果，常服本品能改善人的情緒、寧心安神。

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蕎麥花蜜

性平甘寒，有降氣寬腸、清熱解毒作用，久服能增強人的血管壁彈性、有防治高血壓的作用，對預防腦溢血的發生有一定的積極意義。

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葵花蜜

其性甘淡，具有擴張血管與短暫降血壓的作用，對高血脂、高膽固醇症都有一定防治功效，常服還可增強人體免疫能力。

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玉米花蜜

其性甘平，有調中開胃、降壓利水作用。常服本品有促進膽汁分泌、降血脂的功效。還能增加肝醣的貯存，改善組織細胞的新陳代謝狀況，提高腎功能。

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