濕疹瘙癢太難受了，綠豆粉外敷，去濕疹還止癢

夏季常常是高溫多雨的天氣，尤其是在南方，濕氣要相比於北方重很多，濕氣在人體中不斷地積聚，如果再碰上其他什麼因素的刺激，濕疹就會不請自來了。而夏天裸露在外的皮膚逐漸增多，強光的照射造成皮損嚴重，滿身的紅疹，偶爾還瘙癢的不能忍受。

前幾天聽曾患過濕疹的老朋友告訴我，他之前經常吃這幾種食物，對於濕疹的治癒特別有效，今天就推薦給大家.

1、紅豆

紅豆具有養心的作用，自古就認為，如果心火過旺，則很有可能會引發口頭暈、心悸、煩躁等不適症狀。而紅豆則具有清熱去濕、消腫解毒、補血安神的功效，因此夏天的時候人們都會煮紅豆或者綠豆湯來解暑。

2、地瓜

地瓜含有豐富的纖維質，鬆軟且易消化，可促進腸胃蠕動，有助於排便，改善身體因便秘而積累在身體內的毒素。

3、蓮藕

蓮藕有利尿作用，它可以通過促進體內廢物排出的方式，來達到排毒養顏和凈化血液的效果。

4、綠豆

大家都知道，綠豆可以清熱解毒，尤其是在夏季還很消暑解渴。但是如果煮的太久，就會破壞綠豆中的有機酸和維生素，它的治病效果也會降低。