他們也曾努力活過別在失去後才後悔因為「這個」錯過了一切

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圖取自:nme

每個人都會在某個瞬間受情緒困擾,或許是外來壓力、或許是內在心裡因素。但這一切都是「沒樣看」的~你永遠不知道幾時是最後一次對話;你永遠不知道幾時是最後一次見面;你永遠不知道幾時是最後一次約會……所以要珍惜每次和人相遇的機會。

每個人或多或少都曾聽聞誰誰誰自殺、誰誰誰情緒有問題等等,他可能是你認識的人,熟悉的偶像等。每每聽聞這些消息,都會聽到有人奉勸想要自殺的人再給自己一次機會,為家人考慮等等。但你又知不知道,有情緒問題的人想自殺就是不想再給自己愛的人添麻煩?他們選擇自殺不止是為了結束自己痛苦地一生,而是結束拖累所愛之人的生命。

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圖取自:百科

可是身邊的人有給過他們一次機會嗎?這不是把別人的問題怪罪在你身上的意思,而是對於情緒有問題的人來說,他們要的只是陪伴,包容和理解。這些我們都有做到嗎?相信你也曾聽聞有些人自殺的原因是因為承受不了大眾的謾駡。藝人被黑粉網路霸淩;青少年被朋友排擠;孩子被家人親戚朋友冷嘲熱諷,也可能因為工作、學業、自我要求甚至任何生活壓力……

同時也不要看小語言暴力,它比任何武器都更有威脅性。你可以把你的嘴賤當作是快人快語,但你不知道那對他人的傷害是有多大。你以為你只是一句負評起不了任何大作用,可是你不知道一人一句加疊起來的力量有多大。

雖然他們表面看起來都不像有病,可其實他們已經走進灰色世界,努力的試圖在這世界呼吸多一口空氣,甚至以他們的方式向身邊人發出求救資訊。

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可惜這些求救訊號往往都在當時被忽略了,直到當事人痛苦離開後才被放大討論。而人都習慣在失去後才記得如何珍惜……

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圖取自:life.bldaily

當你們看到一個小女孩,因為受傷而雙腳重殘甚至失去了雙腳,你們會責怪她嗎?你們會叫他:「你為什麼不想辦法自己用雙腳爬起來呢?」或者:「你為什麼要讓自己趴在地上呢?」顯然不會,你會覺得好可憐,你會幫她,你會安慰她。

但,對於有情緒問題的朋友來說,他們常被說:「你為什麼不想辦法讓自己好起來呢?」或者:「你會什麼要把自己困在情緒裡面呢?」但,不存在的東西就是不存在,就像你無法要求沒有腳的人「用腳」站起來,要求沒有嘴巴的人「用嘴巴」說話。

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圖取自:abby

如果你是個正常人,你也一定會有情緒困擾的一刻,多包容、多理解、多陪伴是戰勝情緒問題其中一個關鍵方法,千萬別忽視任何一個小動靜,這都是有情緒問題的人發出的求助訊號。

如果你每天早上醒來能看到太陽,那是種慶倖,是種幸福,感恩能活在世上的是種快樂。

千萬不要把你的快樂建築在別人的痛苦上,多點把快樂渲染給身邊人也是種戰勝情緒問題的方法。

發表於: 2018-08-08 04:06:45 AM

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