一把紅薯葉,這樣簡單一做,開胃又下飯,吃一次就忘不了

夏季是吃紅薯葉的好季節,紅薯葉營養豐富,口感滑嫩爽口,能提高人體免疫力,而且還具有保健和美容等作用,是一款純綠色食物,深受許多朋友的喜愛。

今天去田裡摘了一把紅薯葉,經過簡單的做法,做成了一盤開胃又下飯的美食,做了一大盤端上桌,不一會就被吃光了。

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食材準備:

紅薯葉一把,干辣椒,花椒,大蒜,鹽,生抽,香醋

做法:

1、準備一把新鮮的紅薯葉,紅薯葉也叫紅薯尖,就是紅薯秧上頂端或兩側的嫩葉。

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2、把新鮮的紅薯葉,用清水沖洗乾淨,湯鍋中倒入清水,水開後放入紅薯葉,在加入少許的鹽,把紅薯葉焯水燙熟。

 

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