清水加上它能幫助祛斑及瘦身
豆豆百合湯
材料：綠豆、紅豆、百合、冰糖
做法：
1.將綠豆、紅豆、百合洗淨，放在一個清潔容器中，用適量清水浸泡30分鐘以上，時間充裕的話，2小時更好。
2.鍋中注入八成滿的水，放入泡好的綠豆、紅豆，用大火煮開，再改用小火煮1小時，煮到豆子熟爛。
3.豆子煮熟後再放入百合，繼續用小火煮20分鐘，然後加入冰糖再煮5～10分鐘即可。
冬瓜白芷枸杞湯
材料：冬瓜、排骨、白芷、枸杞、麥門冬、生薑
做法：
豆豆百合湯
材料：綠豆、紅豆、百合、冰糖
做法：
1.將綠豆、紅豆、百合洗淨，放在一個清潔容器中，用適量清水浸泡30分鐘以上，時間充裕的話，2小時更好。
2.鍋中注入八成滿的水，放入泡好的綠豆、紅豆，用大火煮開，再改用小火煮1小時，煮到豆子熟爛。
3.豆子煮熟後再放入百合，繼續用小火煮20分鐘，然後加入冰糖再煮5～10分鐘即可。
冬瓜白芷枸杞湯
材料：冬瓜、排骨、白芷、枸杞、麥門冬、生薑
做法：
