孕媽別吃這幾種「隱形鹽」，堪稱健康的隱形殺手

鹽是我們日常生活中必不可少的調味品之一，也含有人體所必需的氯、鈉元素。但是平日里很多看似美味的食物卻暗含著「隱形鹽」，而大多數孕婦都沒有意識到這一點，常常對此類食物愛不釋手，過多地食用「隱形鹽」導致了自身和胎兒的健康受到威脅，因此作為孕媽及其家人一定要十分注意這幾種「隱形鹽」。

經常食用卻極易被忽略的幾種「隱形鹽」：

1、冰淇淋

正值熱辣難耐的夏季，烈日炎炎里只有空調和冰淇淋才能解救這個季節的我們，更何況孕媽們還頂一個大肚肚，對冰淇淋的喜愛自是不用多說。但是，為了孕媽的健康，我必須狠心告訴你們這種甜甜的、入口即化的冰淇淋中確實含有一定的鹽分，並不是我們的味覺欺騙了我們，只是這鹽分的有與無，是味覺無法辨識的。所以孕媽們為了你的健康和寶寶成長發育，要戒掉這夏日裡的美好「伴侶」啦。

2、甜品點心