胎兒最喜歡在這2個時間段睡覺，很多孕媽都忽視這點變化！

2、晚上11點之後

記得幫媽我在懷孕的時候，經常在晚上對自己進行心理暗示，對自己說早點睡吧，要不然皮膚就不好了。所以，每次自己就是在八九點鐘的時候去散個步，然後洗個澡，十點鐘準備睡覺。不過自己的胎寶寶好像還是沒有玩夠，在肚子里特別的鬧騰，11點之後才會慢慢的安靜下來。

我仔細想了想，可能在自己進行散步的時候，胎兒感覺自己在搖籃當中，覺得很舒服。而當我停下來的時候，就好像來了一個急剎車，於是寶寶正要開始自己的鬧騰。當遇到這種情況的時候，孕媽們都不用擔心，胎寶寶往往在11點之後就會睡了。

這兩個時間段，孕媽們都記得了嗎？當媽媽想和胎寶寶一塊睡覺的時候，就可以在這個時間段，和寶寶一起睡覺了。不過每個胎寶寶喜歡睡覺的時間會略有些差異，孕媽們可以觀察一下。你家胎寶寶什麼時候愛睡覺呢？歡迎各位孕媽們踴躍分享！