經常久坐的人會怎麼樣？用不了幾年，6個問題會逐漸顯現

在那些城市中矗立的高樓大廈裡邊，有很多人每天忙於工作，雖然是吹著空調舒服的坐在電腦前，但是長期以往也會埋下健康隱患，本文就來認識一下久坐的危害。

久坐的危害大 一定要遠離

1、腹部脂肪堆積

久坐最為常見的危害應該就是讓脂肪在腹部堆積影響人的形象，這是因為我們一天都窩在椅子上，腹部肌肉並沒有在工作，長期以往就會讓脂肪在腹部堆積讓身材大走樣，當延伸到腰部之後成為名副其實的游泳圈。

2、心臟病

一天中經常坐著，脂肪的燃燒速度較少，而且血液的流動循環速度也比較緩慢，因此脂肪酸更加容易堵塞在心臟附近，因此有相關研究已經得出，久坐跟高血壓以及高膽固醇有一定關係，久坐人群出現這兩種情況的概率要比正常人多兩倍以上。

3、下肢血液循環不良

久坐會讓身體內的血液循環速度減慢，這樣體液就會彙集到腿部，一天下來會出現腳步以及腿部浮腫的現象，甚至可能會出現血管靜脈曲張以及堆積危險的血塊加快靜脈血栓的形成。

4、大腦昏沉