南瓜,別再只吃果實了,最好吃的是這個部分,只有農村人才懂!
2.南瓜藤掰著去掉外面的皮,掰斷一撕就掉了,撕乾淨之後切成小粒。南瓜尖直接切就可以了,很嫩。
3.酸豆角撈出來洗乾淨切成小段。
4.肉末里加入少許生抽,料酒和鹽腌制一下。我選的是肥點肉打的肉末,這樣比較香,下酒吃很棒!
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5.炒鍋里放入少許油,燒熱之後爆香辣椒,再加入腌制好的肉末進行翻炒。
6.肉末炒到發白之後差不多就熟了,加入南瓜藤碎進行翻炒。不用加鹽,加入少許生抽。
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7.接著倒進去切好的酸豆角翻炒,豆角是可以生吃的豆類之一,不會中毒,腌制的酸豆角一樣可以生吃,所以翻炒到斷生就可以出鍋啦!
肉末本身腌過,酸豆角也是鹹的,所以整道菜不需要再額外加鹽了,出鍋之前加入一點點糖代替雞精提味兒!
出鍋撒上白芝麻就可以了。
小貼士:南瓜藤吃的是爽脆,如果認為豆角必須炒熟炒透才可以吃的話,就最後放南瓜藤碎,因為,炒久了,水分出來就會失去口感。這道菜需要大火炒制才可以酸辣香脆,吃起來無比開胃!喜歡的趕緊試試,家裡實在沒有南瓜藤,可以用空心菜梗代替!