寶寶不消化?每天在背部捏脊3~5次,寶寶不愛生病身體好
撫觸,是通過給予寶寶適宜的皮膚接觸性按摩或穴位刺激,從而促進寶寶的身體生長和智能發育。
醫生建議,給寶寶做嬰幼兒護理,一個很有效的方式就是常做撫觸。
比如,父母大都頭疼孩子不愛喝奶、食物不振,挑食、不消化等問題,捏脊就能很好地完善寶寶的消化系統功能,促進食物的消化吸收,消化好了,寶寶食欲不振、便秘、腹瀉等問題都能得到很好改善。
中醫將人體分為陰陽,腹為陰背為陽。背部脊椎中線是督脈,督脈匯總全身陽經。陽氣足,則全身器官的功能好。
五臟六腑所有的背腧穴(即肺俞、厥陰俞、心俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、大腸俞、小腸俞、膀胱俞)全都分佈在太陽膀胱經的第一側線上。
從下往上捏脊(即沿著背部中線兩側各0.5寸進行捏拿按揉),捏的就是脊椎左右兩側的太陽膀胱經。
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也因此,捏脊可以使寶寶代謝旺盛,溫腎健脾,令脾腎得以運化,促食慾。
寶寶胃口好,抵抗力增強了,身體自然也棒棒的,不愛生病了。
低幼寶寶捏脊,力度可以小一些,父母可選擇向上推趕肌肉的方式。
具體要領如下:
①雙手食指指背置於寶寶尾骨處長強穴。
②雙指同時沿脊柱方向向上推動至寶寶的頸椎下方突起處的大椎穴處。