一天一杯清血果汁，血液變乾淨！爸媽都贊好！
血液解毒，為什麼需要3週？
不論什麼藥物療法都需要一段充分的時間；
可是血液解毒在極短的時間內，就能呈現非常卓越的效果。
由於錯誤的飲食習慣和生活習慣，血液積滿毒素的時間不是兩三天造成的。
但僅是2∼ 3 天把不好的食物毫無節制地吃進身體，血液也會開始慢慢被污染。
這句話的意思是，如果只在兩三天內節制生活與吃對的食物的話，血液解毒就此開始。
所以，血液內如果有輕微毒素情形，透過兩三天就可以解毒完成。
那些有高血脂症、糖尿病或高血壓的人不可能2∼ 3 天就成功。
必須約3 周左右的努力幫身體打開一條可以恢復到正常狀態的路。
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早上一杯清血果汁
為了做血液解毒，首先最需要做的是把血液裡不好的油脂去除。
每天早晨喝一杯清血果汁就能發揮卓越功效。
清血果汁用紅蘿蔔和蘋果作為主要材料，以薑和洋蔥為副材料製作而成。
清血果汁是以生食的方式飲用，含有豐富的酵素；
酵素可以促進新陳代謝使血液清澈，含有豐富的纖維能使腸胃功能活化。
對腸道的健康和排便也很好。
尤其，薑與洋蔥能使身體變得暖和，使免疫功能上升。
擴張血管對血液循環很有幫助，能有效排除血管內的老廢物質；
在心血管和腦血管的流動扮演相當好的角色。
主要材料紅蘿蔔和蘋果是非常好的調和食品。
而且副材料薑和洋蔥，也擔當了重要的角色。
清血果汁的卓越功效，是因為它含有「酵素」的關係。
所謂的酵素，扮演者促進生物體活動和新陳代謝的催化劑。
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所以攝取活生生的酵素非常重要。
蔬菜或水果經過烹調或水煮，營養成分和酵素會減少或消失。
有酵素的清血果汁含有相當多去除自由基的維生素、礦物質和植化素（phytochemical）。
如果你不喜歡洋蔥或薑的味道，也可以稍微將它汆燙或過水後放入。
打果汁的方式營養損失較少，不過，可能的話盡量用生的來做成效更好。
清血果汁打碎的渣渣建議全部吃掉，比起只喝它的汁還要好。
材料：
紅蘿蔔2 個（400 克）、蘋果1 個（200 克）；
橘子1 個（100 克）、洋蔥少許（10 克）；
薑少許（10 克）、水少許（30克）。
紅蘿蔔和蘋果清洗乾淨，去皮之後切成適當的大小，蘋果籽去掉。
橘子剝皮後，把果肉撥成幾片。
洋蔥和薑清洗乾淨後去皮，再切細。
將所有材料一次放入果汁機內，倒入少許的水。
果汁打到喝起來沒有大的顆粒塊狀，就算完成。
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考生或老弱患者在喝完清血果汁後；
若能夠簡單的多吃一些水果或堅果、優格的話，會感覺到更加強壯。
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飲用清血果汁時，有一點需要注意。
各種材料因計算著彼此食材的配合和功效的比例製作而成。
因為貪心所以把洋蔥或薑放得比較多。
或者因為不好吃就把某一部分的材料去掉的話，效果會大打折扣。
透過清血果汁進行血液解毒中，勤勞的飲用有效的生薑和洋蔥是非常重要的。
生薑打成汁大約放進5滴的話，可以增強其功效且吃起來比較不排斥。
建議務必按照特定比例來製作。