你為什麼會做惡夢？做了不好的夢怎麼化解？

解決方法：將刀劍放的位置用個無法透視的布或鏈子遮起來。

四、窗外不可有大樹

這裡說的窗外影響室內孩子睡眠的樹距離是在一個半窗戶高度範圍內。若枝條搖曳超過了窗戶，則意味著陽光不易進來，陰氣累積。大家知道的，樹蔭樹蔭，樹下乃陰氣聚集之地。從心理角度上，孩子也更容易因為看到樹枝搖曳而產生不好的聯想，特別是風雨交加的夜晚。

解決方法：剪去範圍內超越窗檯高度的枝條。

五、聲煞

有些人主動或被動的在卧室里放了有流水裝置的魚缸，有些人在夏天為了給孩子趕蚊子無知的使用了所謂的超聲波驅蚊器，還有一些是窗外的有馬路，門口正對電梯，窗檯床邊掛風鈴等。

這些在睡眠過程中能被聽到的噪音都屬於聲煞範疇。寂靜的時候我們可以聽到天籟，但這種躺下後就聽到的噪音，則最容易引發失眠和惡夢。有些嬰兒床上吊著發音的玩具，其實要是孩子半夜因為飢餓而醒，即便馬上餵飽也容易因為觸碰到了這些玩具而興奮不睡。

解決方法：魚缸取消流水裝置，窗戶使用隔音玻璃(裝2層)，在睡覺過程放棄使用超聲波驅蚊器，收起卧室內的風鈴。

六、室內陰氣過重

有些人的房間一年都難得整體清理一下，各種雜物日積月累必然藏污納垢，濕氣過旺，被子不常曬，房間里放了類似於蛇之類屬性陰的工藝品，通風不好等這種類型的房間，最容易因為陰氣過重而導致孩子鬼夢惡夢。有些家長睡前在卧室里看恐怖片也有同樣增加卧室晦氣的效果。晦氣重則易心神不安，心神不安自然無法安枕。

解決方法：被褥一定要清爽乾淨，房間一定要整潔清楚，空氣一定要流暢。如果孩子經常半夜驚醒，可以問他夢了什麼，若是鬼怪，則使用對應信仰的圖騰或信仰物件。比如家長信佛道，則使用小兒百安符，平安符，開光佛珠，十八羅漢佛珠;如信仰上帝，則使用十字架等信物。當然，睡前將這些行為當著孩子的面操作，對孩子也更有信念。

七、床頭朝門

這種常見於嬰兒床和小孩子的床，他們被做父母的隨意擺在在卧室之內，其實這種擺置會讓小兒專註於門外的風吹草動，再結合一些愚昧的家庭教育模式：「再哭就讓老虎吃掉你」，「門口有乞丐婆要帶走小孩的哦」，「外面很多壞人」，「大灰狼在門口呢」......於是易惡夢頻頻，驚懼不已。

解決方法：換個方向睡。

八、光煞

這裡有幾個情況，一種是父母帶孩子太累，總忘記關燈睡覺。另一種是窗外的霓虹燈或路燈進入房間。這讓本身睡眠就淺的小孩幼兒因為視覺神經處於被動活躍的過程而睡眠不安，惡夢經常。

解決方法：窗外的光煞用厚實的落地窗帘搞定。為人父母的，一定記得睡前關燈。

九、神佛

現今社會，很多人會因為各種原因信仰宗教，常在家中擺放自己信奉的宗教法相。但是，有些人信奉多種宗教，甚至把聖母、耶穌、佛祖等不同宗教的佛像擺放在一起，這就形成混亂的宗教氣場。從古至今，各大門派的宗教信徒都有一顆虔誠的心，只供奉自己所信仰的祖師爺，所以相安無事。而一旦宗教氣場混亂，自然會產生噩夢連連的家居風水了

十、卧室髒亂

卧室佔了一個人一天的大多數時間，因此卧室為家居風水的重要之地，最宜保持乾淨、整潔。但是，如今很多上班族或單身人士，往往很容易忽略這一點。卧室過臟過亂，容易導致空氣污濁，產生許多細菌，長久以往地住下去，非但身體容易生病，在夜間還容易被夢魔入侵，自然就會做噩夢了。

有關夢的補充知識

哪些人特別容易做噩夢：「儘管沒有確切數據，但激烈的競爭、巨大的壓力、快節奏的生活等讓越來越多現代人被噩夢糾纏。」相對來講，習慣負面思考、容易緊張、壓抑、悲觀的人常做噩夢。

研究顯示，有三種人更容易做噩夢：

年輕人。

「受金融危機的影響，因不堪噩夢困惱來求助我的人將近翻了一番。以前這部分人只佔我門診量的5%，現已增加到10%。」這是一位睡眠專家的說法，突然失業、工作壓力過大等原因，使得年輕人成為他門診中的「主力軍」。

女性。

最近，英國西英格蘭大學研究人員跟蹤5年發現，19%的男性和30%的女性表示近期做過噩夢，女性更易把日常焦慮等情緒帶入睡夢中，而且對噩夢的感覺也更為強烈。

兒童。

做噩夢的頻率還可能與年齡有關。一周內大約有1/4的5—12歲兒童因噩夢驚醒。原因是兒童的大腦還在發育、情緒更受外界影響，他們做的噩夢夢境通常是被人跟蹤。此外，從青春期走向成人期時，噩夢的頻率也會增加，此後便開始減少。

噩夢分為多少種：

雖然夢境千奇百怪，但美國某心理學博士的研究卻表明，儘管全球有70億人，卻逃不出12種夢。其中人們最常夢到的是被追趕，隨後依次是迷路、高處墜落、當眾出醜和受傷。德國睡眠研究所噩夢研究專家海富特博士在接受《生命時報》記者採訪時也表示，噩夢主要分為3種：被追趕或生命受到威脅；失去親人或喜愛的物品；迷路或身處完全陌生的環境。而在某種程度上，噩夢也是人們擔心的恐怖場景在大腦中的「預演」。

其中，被人追殺或無法逃跑等「無能為力型」的噩夢，是被調查者們最大的困擾，37.7%的人表示常做這種夢。對此，北京大學第六醫院精神醫學與心理治療室主任醫師叢中教授認為，這一類夢暗示主人在現實生活中可能感到恐懼，比如在激烈的競爭中害怕被淘汰。

選擇「怪異型」和「事故型」的比例分別為15.6%和11.4%，如夢見自己會飛但又突然從高空中掉下來、被野獸或怪物追、地震、空難等，這說明主人有失落感，在現實中可能他所希望的東西沒有得到實現，認為自己是個懷才不遇、能力尚未得到施展的人。

另有8.1%的人常夢到自己當眾出醜，如赤身裸體出醜的「丟臉型」，這表明你內心感到孤獨寂寞，也可能是你白天遭遇的某些尷尬事件在夢中被進一步「演繹」等。