丹參,護心活血良藥,女人養身萬金油!
你一定聽說過無數女人補血養身的四物湯,其實中藥丹參也有四物之功。
丹參果然是女人心活血的佳品
丹參還有活血行血、養血安神、涼血消腫的功效,女人常服用丹參,可以改善機體的徽循環、降低血液黏度、減少血小板聚集,從而調治心絞痛、心腦血管疾病、高血壓等疾病。
丹參/山楂茶
食材:山楂/丹參各5克
製法:開水沖泡
作用:活血/化瘀,調治心血管/疾病
丹參/紅花粥
食材:丹參10克,粳米100克,紅花6克
製法:加適量水熬煮成粥,添加白糖調味
作用:可以調治血虛心悸