刮痧並非越用力越好 小心傷到腎功能

刮痧並非越用力越好 小心傷到腎功能

刮痧 資料圖

天氣熱起來，不少人會刮刮痧，去去暑氣。7月8日下午，影星陳學冬在微博上曬出自己的刮痧照，背部深紅色一片，並配文：密恐者勿入，刮痧秒出痧的威力。

浙江省中山醫院醫學保健中心倪鋒副主任中醫師對此直言：刮痧這樣用力並不好，絕對不是出紅才好。

對於陳學冬吐槽自己「秒出痧」，倪鋒醫生解釋，「出痧」快慢不是療效的風向標，而與皮膚是否敏感有關，有的人刮痧之後，皮膚上看不出什麼，但表皮的毛細血管可能已經破了。

倪鋒醫生說，刮痧的主要功能是活血化瘀，促進人體自我免疫功能的恢復，對中暑、落枕、風寒感冒有一定干預的效果，現在受到不少年輕人的喜歡，因為還能緩解頸肩痛。