血栓的「天然清理工」，經常吃一點，淨化血液，血管不怕堵

血栓現在是我們很多人都容易得的一種血管疾病，隨著時代的進取，會發現疾病發生的概率也在慢慢變大，這是為什麼呢？其實和我們平時的生活習慣和吃的食物是有很大的關係的。很多人都出現血管提前老化的現象，年紀輕輕就出現高血脂、血栓。如果血管垃圾不及時清理，就會引發中風、腦出血等高位疾病。

血液垃圾的「清道夫」，經常吃一點，血液乾淨，血栓不來找

蜂蜜

我們在平時的時候都會泡一杯蜂蜜水，既有美容養顏的功效，又可以幫助我們疏通血管。蜂蜜中含有很多的營養物質，還可以幫助我們緩解身體的疲勞程度，所以說應該每天喝一點蜂蜜。

燕麥中含有多種能降低膽固醇的物質，燕麥中有很多不飽和脂肪酸亞油酸能與膽固醇結合成脂，進而降解為膽酸並排出體外，尤其是含有大量的亞油酸可以軟化毛細血管，有很好的預防血管硬化的功能。