夏天就給家人喝這個湯,香味四溢,營養健康,每天喝一碗都不膩
6.準備一鍋熱水,加入豬肋排+3瓣大蒜+1勺料酒,水一定要沒過所有材料,按到湯粥鍵水煮開
7.煮開後轉小火熬30分鐘
8.胡蘿蔔切滾刀塊、玉米切段
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9.放入胡蘿蔔還有玉米段繼續小火煮20分鐘左右
10.用筷子插入胡蘿蔔能插透,肉輕輕就能跟骨頭分離就可以了,最後加入一點鹽調味,完成
烹飪小貼士:
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1、玉米是禾本科玉蜀黍屬一年生草本植物。別名:玉蜀黍、棒子、包穀、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞蘆、大蘆粟,東北遼寧話稱珍珠粒,潮州話稱薏米仁,粵語稱為粟米,閩南語稱作番麥。
2、玉米是一年生雌雄同株異花授粉植物, 植株高大, 莖強壯, 是重要的糧食作物和飼料作物, 也是全世界總產量最高的農作物, 其種植面積和總產量僅次於水稻和小麥。玉米一直都被譽為長壽食品, 含有豐富的蛋 白質、 脂肪、 維生素、 微量元素、 纖維素等, 具有開發高營養、 高生物學功能食品的巨大潛力。
3、玉米味道香甜,可做各式菜肴,如玉米烙、玉米汁等,它也是工業酒精和燒酒的主要原料。