這款點心做法超簡單,好看好吃,家裡人都愛吃!

 

6.模具上刷上一層黃油防粘

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7.將洗好的枸杞擺上幾顆

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8.倒入過篩后的麵糊

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9.上面也可以裝飾,我放的是蔓越莓

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10.將模具放入鍋中,蒸約8分鐘左右熟透即可,蒸好的水晶糕晾涼后脫模即可

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烹飪小貼士:

1、喜歡吃甜的話,可以再加一點糖,枸杞也可以換成其他的哦。

2、枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。

3、枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。

4、經常吃點心(意即正餐攝取量減少,少量多餐),可以降低血中膽固醇含量,降低罹患心血管疾病的機率。

5、小點心能夠幫助保持體重甚至可以減輕體重,並且可以幫助你的身體燃燒更多的卡路里。

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