如果知道憋回去的屁去了哪，我打賭你再也不會憋了……

關於「屁」，有很多趣事，隨便說幾個，你可能都不知道：

人一天平均放屁多達 14 次，總體積可達 500 毫升（但你自己完全不知道）；

屁衝出肛門的瞬間速度可達 11 公里/小時，差不多是普通自行車時速（只不過不能一直保持）；

屁的成分，和沼氣高度一致，真的是可以點燃的（不信？但也不要輕易嘗試……）！

但大家最關心的，可能還是在公共場合放屁的尷尬和憋屁的痛苦。

現在來講一講，日常那些關乎顏面、關乎健康的「屁」事。

臭屁、響屁，有什麼問題？

屁的情況可以反映你的飲食習慣。

屁的成分很複雜，主要分成兩種氣體：

微量氣體負責「臭」：比如氨、硫化氫、吲哚、糞臭素、揮發性胺、揮發性脂肪酸等等。

無臭氣體負責「多」：比如氮、氫、二氧化碳、甲烷、氧等等。

多數的屁（注意，不是所有），是食物消化階段的副產物。也就是說，你吃下的食物會被你體內的腸道菌群「享用」，然後它們就會產生上述氣體。

由腸道菌群炮製的屁，一般量比較小，聲音也比較低，可是氣味通常很濃重，有時候近乎災難。

這就是傳說中的「臭屁」，它反映出——你吃了太多富含蛋白質的食物，比如各種肉、豆子和豆製品、奶和奶製品、蛋類、堅果等等。

但是！屁並沒有消失，它只是隨著血液進入了全身循環，之後屁到了肝臟，會被肝臟過濾，再之後到達肺部。