什麼人容易得痛風，是「命該如此」嗎？

什麼人容易得痛風，是「命該如此」嗎？

養生 07-03

我們說痛風與糖尿病、高血壓一樣，屬於有遺傳傾向的疾病。人一出生，就攜帶了從父母那裡繼承來的基因，這些基因，就決定了這個人是不是容易被痛風「盯上」。這就是為什麼同樣的飲食，有的人血尿酸就高，有的人就沒事的原因。那些血尿酸容易增高的人，就是帶著容易患痛風基因的人，醫學上叫作「遺傳易感性」，老百姓講話，這叫「命」。這種人得痛風，是「命該如此」。

那是不是說，如果我有痛風的易感基因，就一定會得痛風呢？當然不是，這個基因只是讓你比一般人更容易患痛風，並不是一定會患上痛風。得不得病，還是要取決於你的生活習慣和免疫功能。一定要注意痛風金字塔最下面的這兩層，注意改善生活方式和痛風體質，調節免疫紊亂。也就是好好過日子，痛風就不會輕易上門，如果「作」，那就別怪痛風看上你了。

下面我就詳細說說，什麼人容易免疫紊亂，容易被痛風「盯上」。

痛風總盯著胡吃海喝的人

我們國家現在痛風的發病率越來越高，但各個省份之間，各省份不同地區之間，發病率是不同的，甚至還有很大差別。要問哪個地區的人痛風發病率最高，相信不用我說您也知道，是青島。

說青島人這痛風是吃出來的，相信大家都沒有異議。海鮮加啤酒，真是「絕配」，它們對痛風發作的影響可以用一個詞來形容——火上澆油。含有大量嘌呤的海鮮就像一把火，啤酒則澆上了油，這熊熊烈火在人體里一燒，免疫紊亂就會發生，關節可受不了了。

要說這海鮮，高蛋白、低脂肪，其實是很有營養的食物，適量進食，對人體是有好處的。你要按照膳食指南要求的，每周半斤魚蝦類食物，那沒事，前面說了，正常進食的嘌呤所產生的尿酸，很快就會被胃腸道內細菌所分解，對血尿酸的影響不大。但要非得拿海鮮當飯吃，還就著啤酒，那就別怪痛風盯上你了。

另外，不加節制，大量進食肉類、動物內臟等高嘌呤食物的人也都在痛風的「黑名單」上，說不定哪天，尿酸一高，免疫一紊亂，痛風就來「敲門」了。

痛風偏愛「工作狂」

說痛風是「富貴病」，我還真是十分認同，在我的患者中，高收入人群佔了很大比例。這些人有的是老闆，有的是單位的骨幹，總之都是大忙人。這些人上班像打仗，下班也不安生，加班、應酬，都是十足的「工作狂」。

我有一位朋友，公司CEO，每天工作12個小時以上，應酬無數，加班到深夜更是家常便飯。雖然他找我看病還算「勤快」，我跟他說什麼他也是認真聽著，但他的血尿酸卻一直控制得不太理想。

其實他這種狀況也在我的意料之中，以他的工作狀態，經常在外面吃飯，大魚大肉、抽煙喝酒肯定是少不了，飲食控制自然很難做好。還有一點更為重要，他每天的壓力太大，神經總是處於高度緊張狀態，在醫學上稱為「應激狀態」。人處於「應激狀態」，最容易免疫紊亂，能量消耗就相當於劇烈運動，體內的三磷腺苷就會過度分解，產生腺嘌呤。這位患者天天如此，每天都會產生超量的尿酸，而且由於精神壓力太大，免疫紊亂，尿酸的排出也會受影響，進的多出的少，血尿酸能不高嗎？痛風能不犯嗎？