55岁是寿命关键期 最怕这3种病 4招防住 活过100岁

55岁是寿命关键期 最怕这3种病 4招防住 活过100岁

人过55，身体和心态都随之发生一系列的变化，很多朋友觉得变化最大的，就是自己的身体状态，真的感觉大不如从前。

其实，身体的感觉是在提醒你：寿命关键期到了，有三种病，一定要防住了!

55~70岁

寿命关键期，防住三种病

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心血管病仍是头号大敌

如果在长期熬夜、吸烟、情绪激动后，持续出现胸痛、胸闷、冷汗等，应尽快就医。

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骨折是“第二杀手”

在我国，50岁以上的中老年人每年都会因骨质疏松而遭遇约37万起的骨折事件，60岁后的发生率更是急剧升高。饮食不均衡，接触阳光少，骨骼脆性增加，骨折危险系数升高。

所以，如果50岁出头的人，稍稍运动就觉得腰酸背疼、膝关节酸软、脚步虚浮，很有可能是患上了骨质疏松症。

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老年痴呆症来袭

老年痴呆症又称阿尔茨海默病，现已成为继心血管疾病、恶性肿瘤、中风之后老年人的第四大杀手。阿尔茨海默病在60岁以上的老年人中，患病率约为7%，这就意味着100个老年人中有7人患有老年痴呆。