女性經常喝咖啡的好處和危害 你都知道嗎？
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咖啡已經躋身為日常生活中極為常見的休閑飲品，也深受不少女性朋友的喜愛，咖啡在進入人體以後，會促進身體內遊離脂肪以及膽固醇的代謝以及排出，還具有很好消脂減肥的作用。那麼，三頂養生網提醒你，經常喝咖啡對身體有哪些益處以及危害呢?
女性經常喝咖啡對身體有哪些益處
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經常喝咖啡會消除身體上的睏倦，能夠快速的恢復身體代謝機能，促進身體內的新陳代謝。還可以增強記憶力，具有提神醒腦的作用，可以有效的預防記憶力以及認知能力的下降。
咖啡還可以減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇含量，降低膽結石的發病幾率。
經常喝咖啡還可以促進胃腸道的蠕動，可有效的預防便秘以及減肥。
女性經常喝咖啡有哪些危害