慈禧太后攝政多年，為追求延年益壽每晚必做一事，宮女們都無法忍受

慈禧太後作為清朝晚期的實際權力統治者，將大清朝的權力牢牢抓在自己的手上長達47年的時間。慈禧治理朝政期間，可以說是萬人之上，地位無比尊貴。因為身份尊貴，慈禧太后的生活條件也是十分優越的。於是開始研究養生之道，慈禧在每晚睡覺前都必須做1件事。

慈禧不僅惦記的自己丈夫的權力，還對自己兒子的權力一直虎視眈眈，她掌握這些權力主要是為了自己，從沒有為天下的老百姓想過，比如她花費百萬國庫為自己修建戲臺子還有自己的豪華陵墓。不僅如此，她還用做衣服的料子當做廁紙，還是一次性的。

其是在身份地位到達頂端後，生活品質也非常的講究。對如何保持容顏以及長壽的秘訣十分感興趣。於是開始研究養生之道，並且命令太醫鑽研養生的辦法。不僅是在吃方面講究，慈禧在每晚睡覺前都必須做1件事。