頭髮一天沒洗就很油？承認吧，跟你4個「愛好」分不開！

緩解油性發質的方法

——溫水洗頭髮

熱水雖然容易去污，但是會刺激到頭皮，在清洗油脂的時候會刺激頭皮讓其自動分泌油分，如果接下來再用冷水洗頭會讓油脂停留在頭髮上無法沖洗乾淨。

——油脂類產品使用方法

護髮素跟營養素的作用是為了滋養頭髮，因此只能用在發尾三分之一的地方，在頭髮根部注意不要使用。

——手指指腹按摩頭皮

油性發質的人群皮脂腺分泌要比乾性頭髮的人更多，甚至經常會感覺到頭髮發癢，因此可以多對頭髮進行按摩，但是要慢慢的來，切勿用指甲抓撓頭皮，否則會讓情況越來越糟糕。

——睡前泡腳

泡腳可以改善頭皮出油的情況，這是因為肝火旺頭髮跟面部才會愛出油，而泡腳可以去肝火，可以每天晚上泡泡腳，覺得出汗了就可以停止。

——寬齒梳梳頭

用梳子梳頭可以放鬆頭皮，同時還可以加快頭皮的血液循環，不僅可以改善分泌油脂，還可以緩解掉頭髮，但是盡量減少用塑料梳子，最好選擇檀木的梳子。