這幾款果蔬汁經常喝不但可以瘦身，還可以排毒抗衰老

春季天氣慢慢變暖，瘦身也已經在計劃之內，蔬菜和水果是每天維生素和礦物質的主要來源，這幾款果蔬汁經常喝營養豐富，養顏美容抗衰老。有漢美馳破壁機的幫忙太簡單了，水果可以全部喝掉。

綠色是黃瓜蘋果汁，黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋功效。而蘋果含有鈣和維生素E,具有美容功效,防止衰老，兩者結合成一杯，想想這個功效都是可見的。黃色芒果，芒果含有豐富的維生素，胡蘿蔔素和人體所必須的微量元素硒鈣磷鉀等，經常食用芒果就會起到滋潤皮膚的效果。火龍果有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，而火龍果皮里含有豐富的花青素可以消除自由基，可以美白皮膚，每天來一杯補充各種身體所需的維生素。

材料：黃瓜，蘋果，芒果，火龍果。

做法：

1，蘋果去皮，和黃瓜一起切塊。

2，倒入破壁機攪拌桶內，加入適量的水。

3，全果汁鍵一鍵搞定，旋渦破壁，營養全吸收。

4，芒果去皮去核，切成小塊，放入漢美馳破壁機。