老年斑難以祛除？教你用牙膏抹一抹，花錢少，皮膚還乾淨了

每個女人都想要白皙乾淨的臉蛋，但是色斑暗沉總會出現在臉上！生活中，有哪些祛斑美白的妙招呢？其實，祛斑美白很簡單，關鍵要把生活習慣和健康的飲食結合起來，今天就給大家推薦6個妙方，能夠祛斑美白，讓你年輕20歲！長期堅持，還能防老年斑，跟小編一起來看看吧，愛美的女人都應該知道，真的能變美。

那麼老年斑形成的原因有哪些？

1、老年人到了一定年紀之後，體內的抗氧化作用就會降低，主要是過氧化歧化酶的活力降低了，而且自由基也相對應的增加了，自由基和誘導的過氧化反應會長期毒害生物體，最後就會形成老年斑。

2、進入老年之後，皮膚的細胞代謝能力也會減退，體內的脂肪就很容易發生氧化，而產生老年色素，這種色素是不可以排出體外的，就會堆積在皮膚上而形成老年斑。

3、人到老年之後，體內的新陳代謝和血液循環也會下降，皮膚的細胞功能也開始衰退，血液循環會出現緩慢的現象，加上老年人在飲食結構上有很大的變化，這樣就會觸使一種叫做脂褐質的棕色顆粒，堆積在皮膚的基底層細胞中，從而就導致人體皮膚表面形成老年斑的出現。

消除老年斑的方法有哪些？

一、自我按摩消除老年斑

通過局部的按摩，能夠升高局部皮膚的溫度，可以使血管擴張，能夠改善局部血液循環，進而就可以促進色素的排出，是有利於緩解或者消除老年斑的。可以用兩手的手掌互相搓擦，等到充分暖熱之後，各自對著面頰上下左右不斷的按摩，直到產生舒服的感覺為止，善用手指對個別明顯的斑點進行按摩，直到皮膚變紅和發熱為止，每天進行2到3次就可以了。

二、塗抹維生素E維生素A