注意！世界盃熬夜吃燒烤易造成精子畸形！

但劉先生前段時間剛因突發腦出血住院，醫生則給出警告，如果再熬夜看球，或有生命危險了。

醫生提醒，熬夜看球時，血壓會造成巨大的波動，非常容易突發腦出血。

醫院總會在世界盃和歐洲杯等賽事期間收治一些突發心腦血管疾病的患者，由於本次世界盃有不少比賽在後半夜進行，為了健康，球迷們應注意休息，盡量避免熬夜看直播。

網友表示，什麼時候中國辦世界盃就不用熬夜了...

熬夜看球如何盡量減少傷害？

世界盃期間，不少球迷熬夜看球，生物鐘改變，會打破人體內部平衡，帶來很多危害。如果無法避免熬夜，怎樣把傷害降到最低？快速入睡有哪些好方法？ 收下這份「熬夜養護指南」↓↓

健康的身體永遠是第一位，

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