吃了不會胖! 這樣煮【香煎藕夾】香脆可口, 一上桌搶光光!
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吃了不會胖! 這樣煮【香煎藕夾】 香脆可口, 一上桌搶光光!
a | 20/06/18 @ 6:38 PM
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【香煎藕夾】是很受歡迎的家常菜，酥脆香口，無論是大人小孩都愛吃！
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傳統藕夾的做法是選用五花肉做餡，裹上面糊下油鍋炸才是最好吃。但是熱量爆棚啊~~~
這個食譜改用雞胸肉取代五花肉，再用煎替代炸的做法，也能做出好吃的香煎藕夾！
[ 食材 ]：
雞胸肉 1個
蓮藕 1節
生粉 適量
雞蛋 1個
薑末 少量
鹽 適量
耗油 適量
