想生出肤白貌美、水灵大眼睛的小天使吗？记得孕期常吃这7种东西

育儿：想生出肤白貌美、水灵大眼睛的小天使吗？记得孕期常吃这7种东西

每次看到别人家的小孩长得特别好看，妈妈就心痒痒的，特别希望自己以后也能生出一个这样的宝宝，不仅看着赏心悦目，带出去也拉风不是嘛！

其实想要生出来的宝宝好看，也不是没有办法，只要妈妈在怀孕的时候多吃下面这些食物，就能实现愿望了。

1、西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素， 能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2、胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

3、银耳，被称为穷人的燕窝，银耳煮糖水，不知美味滋补，还可以美白。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，当然，宝宝也跟着吸收银耳的神奇功效。