好吃又好看的青椒炒蛋,香氣濃郁、營養豐富,成本只要幾塊錢!
青椒含有豐富的維生素A,對我們的眼睛很有好處。雞蛋含有豐富的蛋白質,對我們的身體很有好處。青椒炒雞蛋,不僅營養豐富,而且色香味俱全,堪稱我們生活中的綠色食品,對我們的身體健康很有好處。
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青椒炒蛋版本一
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用料:
青椒4個、雞蛋4個、味極鮮適量、鹽適量
做法:
1、青椒切滾刀,雞蛋打散。炒蛋的青椒建議去籽,個人喜好而已;
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2、鍋熱下油,青椒撒鹽翻炒斷生;
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3、青椒炒香了倒蛋液進鍋,然後改小火煎蛋,適時翻邊,油幹了要及時加油,別糊鍋;
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4、待蛋液漸干就可以翻炒了,炒香,再倒適量味極鮮和鹽翻炒均勻出鍋。
小貼士:
1、炒蛋的青椒不必太辣,但也不要水分太多的燈籠椒,有青椒香味辣味偏低的比較適口;
2、炒青椒時就把鹽放夠,雞蛋不另外加鹽了;
3、雞蛋很吃油,油幹了要及時加。