雙下巴減得掉！網民貼圖力證有效, 早晚做連續3天就看到線條, 還可以消頸紋！
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甚至做了兩天也有效果，看這個網友的下巴肉肉真的有瘦到！不過這個網友也有說到一定要堅持做才不會反彈，她沒做幾天就反彈了（減肥真的要持之以恆啊〜）
圖片來源: presslogic
好啦，分享了這麼多成果圖，現在就入正題吧！到底這一套瘦下巴操就怎麼做呢？其實真的比想像中簡單，只要每天早晚各做一次就可以讓下巴更立體，輪廓更加突出啦〜首先自然站立，雙手大拇指按在下頜骨後方，按著會有點酸酸的感覺就對了！
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然後沿著下頜骨下方，緩慢地向前推〜這個動作要推6組，每組一分鐘。用力不要過大，如果覺得皮膚有點乾澀，可以塗上乳霜或是精油也可以〜
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第二個動作：首先把嘴巴張到最大，然後仰頭，仰到最大限度〜之後閉上嘴巴，這個時候就會感受到脖子前面有拉伸的感覺，這時候再把下巴盡量往上伸展，拉伸感會更加強烈！這個動作一共做6組，每組保持30秒就OK！
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這兩組動作都超簡單，在辦公室小休或是在家裡也可以邊看電視邊做〜女生們也趕快試試這個減雙下巴的運動吧！