寶寶學習獨立吃飯的5黃金時期，家長都把握住了嗎？

2歲的寶寶基本已經可以獨立進餐了，但是如果要求他和家人平和地進餐，那幾乎是不可能的，他一定會去在折騰一番之後，才會「老實」吃飯。這個時候，媽媽們可要有足夠的耐心。

寶寶吃飯應該如何引導？

1、引進手指食物

在勺喂寶寶的同時，給寶寶提供一些可以手抓的食物，最好是那些比較容易能讓寶寶抓起的，比如麵條之類的。激發寶寶興趣，讓寶寶多體驗成功的感覺。

2、允許寶寶適當地玩食物

1歲前的寶寶還不知道食物是什麼概念，在他們的腦海里，還不明白「吃飯」是可以填飽肚子的，食物對於他們而言，就好像是一個新「玩具」。所以寶寶經常會出現抓食物。扔食物的現象。媽媽們可不要一位制止寶寶，以免弄巧成拙，強化了寶寶的這個「壞習慣」。

3、提供多種多樣的食物

食物易的豐富多樣會激發寶寶的好奇，讓寶寶有新鮮感。保證每一餐有不同的口味和不同的形狀，寶寶在選擇食物的時候不要打斷寶寶的行為，這都有助於寶寶發展進食能力。

4、適時引進勺子

在孩子1歲之後，如果寶寶可以很好地用手指進食，就可以考慮引進勺子了。首先幫助寶寶用勺子把飯盛好，放在桌上，讓寶寶自己拿勺子把飯慢慢吃掉。同時，媽媽們可要保證要與寶寶一同進食，讓寶寶有機會進行充分的學習。

和寶寶吃飯是愉快的，也是要有耐心的，畢竟羅馬不是一天建成的，我們的小吃貨也不是一天養成的。媽媽們都做好準備了嗎？