蒲公英性寒，泡水喝時，記好這兩種搭配

蒲公英具有八大養生功效，泡水喝卻有三種禁忌，兩種搭配，要記好

功效一、改善濕熱和痘痘

夏季來了，趕上下雨時節，濕氣就更容易侵入身體，造成體內濕熱蓄積，從而臉上會開始冒出痘痘、眼睛發紅有血絲、小便帶血紅色、大便乾燥結實，這時候，就可以用到蒲公英了。

一杯蒲公英水可以有效緩解，瀉火除濕，改善濕熱所導致的噁心、舌苔發黃等問題，對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果。

功效二、去除火氣、降肝火、胃火

立夏后，陽氣生髮，此時肝臟活動強烈，如果稍加不注意，容易導致肝火旺！如果自己口苦、口臭，還伴隨著愛發脾氣、失眠多夢、面目紅赤、眼乾的情況，那麼要考慮是肝火旺所致！

於此同時，當自己過食肥甘時，也會導致胃火旺盛，出現牙齦腫痛、咽乾等情況。

對於上火，一杯蒲公英水就可以解決， 蒲公英被稱為最好的下火草，有清熱解毒之功效，可以改善肝火和胃火。

功效三、改善泌尿炎症

《滇南本草》中記載，蒲公英「止小便血，治五淋癃閉，利膀胱」。

蒲公英有「尿床草」之稱，有很好的利尿作用，加之有消炎抗菌作用，對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、白色念球菌、大腸埃希菌等有一定抑制作用，可改善尿道炎、膀胱炎、盆腔炎等疾病。

功效四、美容養顏

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因為蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。除了葉子，花朵還具有去除雀斑的作用。