孩子分床期該如何度過?過來人給出小技巧,很管用!
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但是,家長想要讓孩子分房睡,也不是一件簡單的事情,面對孩子的不情願,家長可以這樣做。
1、獎勵措施
在孩子分房睡的第一天,家長可以口頭表揚孩子,等到第二天,家長可以送給孩子一個小禮物,等到一個星期後,家長便可以承諾孩子帶他出去遊玩。這樣會逐漸讓孩子適應。
2、清除干擾物
孩子睡覺前,家長最好將電腦、手機等電子產品從孩子房中拿出去,也可以在孩子房中放一盞較暗的小燈,給孩子創造出一個更有利於睡眠的環境。
3、做好睡前準備
在孩子睡覺前,家長可以帶孩子洗個熱水澡,換上乾淨舒適的睡衣,做好身上的清潔工作後,再給孩子講一個小故事,幫助孩子戰勝獨自睡覺的恐懼。
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4、家長減少出現次數
家長等到孩子睡著才離開房間,這樣很容易讓孩子產生依賴心理。所以家長最好在孩子睡前就離開房間,讓孩子自己進入睡眠,這樣時間長了,就算家長不在身邊,孩子也不會過度依賴了。
大部分家長對孩子進行分房睡時,都會不怎麼順利。孩子會用哭鬧、耍賴等方式來表達自己的不滿,不過家長也不要對孩子生氣,產生焦慮心理,應多點耐心,多學習一些小技巧,這樣慢慢下來,孩子就會逐漸接受的。