用蒲公英泡水喝對身體有什麼好處、又應該注意什麼,你知道嗎?

在農村鄉間,蒲公英隨處可見,但其實這種常見的「野草」是一種葯食同源的植物,有著很不錯的食用和醫用價值。尤其立夏后的蒲公英炒製成茶,泡水喝,養生功效更佳!

那麼蒲公英泡水喝對身體有哪些好處呢?

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一:清熱解毒

蒲公英被稱為最好的下火草,有清熱解毒之功效,可以改善肝火和胃火。如果發現自己有口苦、口臭、失眠多夢、面目紅赤、眼乾的情況,這個時候用蒲公英泡水喝就能輕鬆解決了。

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二:抑菌消炎

蒲公英中殺菌消炎的效果是非常棒的,蒲公英能夠抑制傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌,經常用蒲公英泡水喝還可以清除身體其他多種細菌的干擾,保障機體的協調,避免出現細菌引發的炎症反應。

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三:防治腫瘤

有研究發現,蒲公英的葉子還有防治腫瘤的作用。如果能堅持將蒲公英的葉子用開水進行沖泡後代替茶水飲用,還可以起到提高人們身體的免疫力的作用,進一步保證機體的健康。

 

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