天天吹空調,多喝這杯茶,尤其是體寒的女性不要錯過

自從進入夏季,商場、公交、辦公室,各個公共區域的空調都打開了,即使回到家,大多數人也會選擇先把空調打開。感謝科技進步,讓我們不必忍受酷暑,但是同時「空調病」也越來越常見,畏寒、內分泌失調、呼吸系統疾病接踵而來。尤其是平時就容易手腳冰冷的女性,多數都是寒性體質,雖然夏天也會覺得熱,但是仍然要注意不能使身體過「冷」。而空調、冰飲、飲食不規律等,都會導致體寒問題,所以進入夏季也不能忽視身體的「保暖」問題。今天小編推薦的這款「黑糖玫瑰薑母茶」,溫潤甜蜜,微辣甘厚,常喝可以為身體增加熱量,讓我們由內而外地暖起來,這樣氣色才會紅潤健康。各位愛美的女士,千萬不要忽略對身體的保養,讓我們一起喝起來吧!

黑糖玫瑰薑母茶

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配料:

黑糖 一小塊、紅棗片 4片、桂圓肉 3粒、桑葚干 3粒、金邊玫瑰 2朵、乾薑絲 一小把

烹飪步驟:

1.取紅棗片4片

 

2.桑葚干3粒

 

3.桂圓肉3粒

 

4.金邊玫瑰2朵

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