夏天多吃水果，補水養顏身體好！16種最常見水果保鮮小技巧

夏天天氣炎熱，很多水果買回來吃不完，扔了挺浪費的；想保存，又不知道如何保存才不會破壞水果的品質，不會讓水果爛掉？為了解決大家這個困擾，【心一康】醫生集團營養科醫生為大家總結了：夏天常吃的16種水果保存大全。

1.蘋果：在不影響蘋果品質的前提下，室溫下可保存15天，冷藏下可保存30天；

2.梨：冰箱的保存溫度是-1~1攝氏度，保存時間最好不要超過5天；

3.香蕉：適宜存放溫度是12℃左右，不宜放進冰箱保存，可選擇顏色發青的香蕉放在室溫下催熟保存。

4.荔枝：冷藏保存會使荔枝表皮變黑、果肉變味，宜剪掉過長的荔枝梗，然後將荔枝裝進塑料袋內，並紮緊袋口，放置在陰涼處保存。

5.龍眼：用網狀的保鮮袋放在4-6攝氏度的環境下冷藏保存。

6.芒果：挑選一些稍青的芒果，放在20-25℃的條件下自然成熟。

7.水蜜桃：先用50度的水清洗殺菌，用干毛巾擦乾，用保鮮袋裝好放入冰箱冷藏室里保存。

8.西瓜：最好放在室溫下，建議新買的西瓜放在冰箱里不要超過一天，切開后的存放不要超過一個小時。