這類水果在孕期要少吃，否則容易造成新生兒黃疸

很多孕媽都聽說過「酸兒辣女」這種說法。一些對寶寶性別有期望的孕媽，就會去嘗試，通過吃很多酸性的水果，來滿足自己的期望。其實，這種做法是非常錯誤的。而且，孕期吃太多酸性的水果，不僅對自己沒好處，還可能造成危害。

那麼，孕期吃太多酸性的水果對胎寶寶有哪些危害呢？

橘子、柚子、橙子等等，這類酸性的水果，對於孕媽來說，是非常有吸引力的。因為孕期的一些妊娠反應，孕媽時常會出現噁心、嘔吐、食欲不振等現象。這些水果味道酸甜，孕媽時不時的吃兩口，不僅開胃，還能緩解妊娠反應，因此有的孕媽就對這些水果愛不釋手。

但是，如果吃太多的酸性水果，孕媽體內就會有大量的酸汁，影響了寶寶的肝膽成長。而且，還會造成寶寶體內的膽紅素代謝水平長期紊亂，就容易引發黃疸。所以，酸性的水果雖然可口，孕媽也不要貪吃哦。

預防寶寶得黃疸，除了孕期少吃酸性水果，還有哪些需要媽媽注意的呢？

1、飲食口味要清淡