深度好文｜生命不是比較，不是戰勝，而是學會自己愛自己

萬物皆有縫隙，那是光進來的地方。我們畢其一生的修行，無非是接納與完善自己。

一輩子都要和別人比較，是人生悲劇的源頭。大多數時候，我們都習慣盯著自己的缺點不放、折磨自己、評判自己、忽略自己。你都不愛自己，又為什麼指望其他人來愛你？一個人如果沒有感同身受的愛，那該如何去愛別人？！

生活中，我們學習了太多如何與人相處的教條，卻忘記了最為根本的一點，即如何與自己相處。每一天，請給自己一個溫暖的擁抱。試著用左手握住右手，給自己最簡單的關懷，別一味奢求別人的給予，開始學著自己愛自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂。

無論如何，照顧好自己的身體。身體是你暫時的棲身之地，是美妙的家園，我們是不是需要照料和愛護自己的家園呢？每天，別忘了感恩它們的運作與付出，撫摸每一寸肌膚，關懷每一個細胞，疾病與痛苦必將遠離。