明朝128歲長壽奇人，遠離葷色但這兩樣東西必備，關鍵還有8字秘訣

王世寧得到真傳后，並沒有回老家，而是來到山東一處偏僻的小村莊居住了下來。由於他行為怪異，人人都視他為另類。但是人們對的生活也是充滿了好奇，那他平時吃什麼呢，其獨特的養生術又是什麼呢？

原來，他每天一日三餐必備的兩樣東西就是：一顆大紅棗和幾根野菜，外加幾口涼水。王世寧的其人其事，很快就傳遍了各地，當時憲宗皇帝也是對養生很迷戀，於是就派人把老王頭，從山東接到京師，特地向他請教。他只說了一句話"靜坐寡慾，百無所知"。

"靜"才是養生的真諦，無欲才是養生的秘訣。他活了128歲，的確是少有的長壽來人、但是，一輩子孤苦，沒有人生樂趣，這樣的長壽也是一種苦痛啊。