心理學:一個人最終混得好不好,看這四個方面就知道了

一个人混得怎么样,主要看今天的行为与态度。每个人对待今天的态度都藏着你的未来,所以如果我们想要知道一个人混得怎样,看这四个方面就知道了:

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心理学:自律

1、是否自律:自律才能真正自由

心理学里面有一个著名的实验,叫做棉花糖实验,讲述的就是一个人自律与自控力,自律与自控力强调是延迟满足感。心理学通过调查发现,能为偏爱的奖励坚持忍耐更长时间的小孩通常具有更好的人生表现,如更好的SAT成绩、教育成就、身体质量指数,以及其他指标。

懂得自律的人是真正为自己负责。优秀的人之所以会越来越优秀,那是因为他们深度自律,他们追求今天的事情今天完成,不会过度拖延,也不会是行动中的矮子,而是懂得用自己的行动换取明天的未来。

自律最大的阻力来自我们的惰性,惰性也就是我们不想努力理由,随便一个理由就可以叫我们放弃。曾经万科总裁郁剑曾经说过,控制体重的人方能控制人生,强调是自律来自我们生活中好的习惯与细节,一个深度懂得自律的人,必然呈现给大家也精神抖擞,气质绝佳的样子,让人无形中就增添几分崇拜与信任。

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心理学:专注

2、是否专注:专注才能真正做好一件事

专注能让我们真正做好一件事。专注是一种稀缺力。区别一个人能否做好一件事往往来自他的专注,专注是全身心的将自己沉浸在事物的探索与研究中。

心理学发现,一个人只有在专注的时候,才能持续产生心流,心流能让一个人高度集中,具有非常好的创造力与爆发力。随着我们身边诱惑越来越多,太多的人都不懂得专注。

能让我们分心的东西越来越多,无论是好看的肥皂剧还是我们智能手机,有时一刷屏就是一个上午,时间就这样悄无声息的走过。 要想在某个领域有所为我们就必须摒弃外界的干扰,学会专注自我的领域,我们才能持续精进自己。

专注来自我们对自我领域的热爱也来自我们对自我时间的管控,当我们找到自己感兴趣的方向时,请记住用你的专注与坚持去成就它,实现它,让它变成你持续累积成长跑道。

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