腳趾甲又「跑」進肉里，讓你痛苦不已嗎？快把這10個妙招學起來，以後再也不擔心了

不曉得大家有沒有指甲就會不小心嵌入肉里的經驗？以前小時候不太會剪腳趾甲，就很容易會變成這種狀況，指甲嵌進去肉里之後就會開始發腫、發炎，甚至還會化膿！這樣就可能導致細菌進入傷口，甚至造成嚴重的感染！

但現在不用擔心了！這次要來教大家 10 個在家就可以處理的小妙招，讓你可以自己解決這個棘手的問題。不過如果情況真的太嚴重，還是要請專業的醫生來協助哦！

1. 泡溫暖的鹽水

為了防止傷口再度感染，用臉盆等容器裝溫暖的鹽水，大面積浸泡腳趾。許多醫生建議，每天最好可以泡著疼痛處 15 分鐘，並且多泡幾次。這可以減輕疼痛和腫脹，也會軟化指甲，泡鹽水是緩解腳趾壓力一個不錯的選擇，還能幫助足部肌肉放鬆。

2. 善用小塊的濕棉花

當腳趾甲已經從鹽浴中軟化後，取小片的乾淨紗布或棉花嵌在指甲和皮膚之間，這可以避免指甲繼續往皮膚裡面生長。

3. 正確修剪指甲

使用乾淨的指甲剪，直接適當地剪掉多餘指甲，不要彎曲指甲。如果血液流往足部有障礙，直接請醫生幫忙修剪。

4. 輕輕拉起皮膚

可以使用小銼刀或是薄薄的工具稍微在縫隙中抬起指甲，讓它離開皮膚，例如棉花或牙線。

使用過氧化氫或酒精消毒，並放在指甲邊緣尚未長進肉里的部位。

5. 使用抗生素軟膏

修剪腳趾甲時，要儘量避免修剪傷口處的指甲或指甲與皮膚相連拉扯。這時候最好的替代方式就是使用抗生素軟膏，以降低感染的機率。